Outdoorfitness

Kursdauer: 05.06. bis 11.09.2019

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00 Uhr

Wer sagt, dass man am Spielplatz nur spielen kann? Die vorhandenen Geräte werden kurzerhand fürs Fitnesstraining genutzt. Parkbänke bieten sich z.B. für Kraftübungen an und ein Klettergerüst kann unter anderem als Koordinationstool verwendet werden. Das Training kann dadurch abwechslungsreich und funktionell gestaltet werden. Hauptaugenmerk liegt auf Kraft, Ausdauer und Koordination.

Geeignet für Anfänger bis Fortgeschrittene (Jugendliche, Erwachsene).

Hinweis: Das Training findet bei jeder Witterung statt. Das Einzige, das dafür benötigt wird, sind bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch und etwas zum Trinken!

Trainerin: Victoria König

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Details auf einen Blick

Bewegt im Park
Mittwochs 19:00 Uhr
05.06.2019 - 11.09.2019
19:00 - 20:00 Uhr
15 Einheiten (Anzeigen)
Teilnahme kostenlos
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