Kurse

Unser kostenloses Angebot

Bewegt im Park

Wie schon 2017 und 2018 bietet die g.sundheitswerkstatt auch 2019 wieder kostenlose Kurse über den Sommer an.
Heuer neu: Hatha Yoga in Münster

  • Montags:
    Kort.X von 18 bis 19 Uhr am Hobbyplatz Jenbach
    Zumba von 19 bis 20 Uhr am Hobbyplatz Jenbach

  • Dienstags:
    Hatha Yoga von 18 bis 19:15 Uhr am Generationenspielplatz Münster
  • Mittwochs:
    Outdoorfitness von 19 bis 20 Uhr am Generationenspielplatz Münster
  • Donnerstags:
    Kort.X von 19 bis 20 Uhr am Generationenspielplatz Münster
  • Freitags:
    Kort.X-Frühstück von 8 bis 9 Uhr am Generationenspielplatz Münster (für Einsteiger)

 

Rehasport Tirol Kurse (Sportunion Tirol)

Diese Kurse sind kostenlos für Rehapatienten. Für eine kostenlose Teilnahme werden eine Anmeldung und ein ärztliches Attest benötigt.

Nicht-Rehapatienten können die Kurse zu einem Preis von 90€ (mit Mitgliedschaft) bzw. 130€ (ohne Mitgliedschaft) pro Zehnerblock besuchen. Sie unterstützen mit diesem Beitrag die kostenlose Teilnahme von Rehapatienten.

 

Kinder gesund bewegen (Sportunion Tirol)

  • Rock den Hocker Kinder mit Senioren - zum Bericht
  • Zumba® Kids
  • Kort.X

 

Prävention

Durch die Teilnahme an diesen Einheiten bleibst du fit, beugst Krankheiten vor und unterstützt zudem soziale Projekte & kostenlose Angebote!

Ein Zehnerblock kostet €90 (mit Mitgliedschaft) bzw. €130 (ohne Mitgliedschaft). Der Mitgliedsbeitrag für ein Jahr beträgt €24 (bei Neuanmeldungen ab September gilt der Mitgliedsbeitrag automatisch auch für das darauffolgende Kalenderjahr).
Durch den Kursbeitrag werden die kostenlose Teilnahme von Rehateilnehmern sowie soziale Projekte unterstützt.

 

g.sundheitspause-fit4work

Unser Angebot für Firmen, denen die Gesundheit ihrer Mitarbeiter wichtig ist.

Langes Sitzen ist ungesund und schadet unserem Rücken – in einem Bürojob oder am Förderband ist es aber leider unvermeidbar. Mit unserer g.sundheitspause-fit4work kann man dem Arbeitsalltag 50 min entfliehen, der Körper wird durchbewegt, durchgedehnt und wieder aktiviert.

Die Bewegungseinheiten finden nach individueller Vereinbarung statt. Eine Einheit kostet €60.

 

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